tempo di fitness con la 4BA!

Gli alunni della 4BA, vista la situazione pandemica e la forzata sospensione di quasi ogni forma di pratica sportiva, hanno pensato di presentare ad amici e coetanei un tipo di allenamento che richiede poco tempo ma ha il vantaggio di mantenere attivo il corpo.  Così ci possiamo assicurare un allenamento “cardio” utile per tutti coloro che non vogliono stare gran parte della giornata sul divano e anzi vogliono bruciare qualche caloria!

Ecco il video, buona visione e buon allenamento: